percorso di sensibilizzazione alla biodanza

DANZA, VIVI, AMA ed ESPRIMITI: trova la tua AUTOSTIMA! 

Tutti i giovedì dal 3 marzo 2022, ore 19:00 - 20:45 

Serate di prova gratuite 10 e 24 febbraio 2022, ore 19:00 - 20:45

PADOVA Spazio ArteVita via Scamozzi, 5 - zona ARCELLA

con SANDRA SALMASO

Una pratica che risveglia e ottimizza le nostre migliori qualità elevando l'allegria ed il piacere di vivere, riprendendo forza ed energia.
La Danza qui è intesa come un movimento naturale sospinto dalla musica e non da una coreografia. 
Biodanza è connessione con la vita, il sentire di essere vivi, alimentando le emozioni positive quali la speranza, la gioia, la fiducia e la prospettiva progettuale.
Biodanza non segue schemi prefissati o passi codificati, ma invita a sentire il proprio corpo in modo naturale, muoversi con disinvoltura ed a scoprire i propri movimenti naturali.
È un percorso che aumenta la consapevolezza di sè e dona nuove conoscenze sulla propria corporeità.

10 febbraio 2022 - Presentazione e prova gratuita
Tema: Muoversi è bene, saper muoversi è meglio, essere il tuo movimento è vitale
La nostra corporeità esprime ciò che siamo, e ciò che sentiamo, come diventare integri e profondamente liberi parte dal nostro movimento.
La Biodanza propone una raffinata sequenza di movimenti che hanno un fondo esistenziale e per questo arricchiscono e liberano l' Identità verso la sua espressione piena.

24 febbraio 2022 - Seconda prova gratuita
Tema: La Bussola delle emozioni
Le emozioni sono come colori nella nostra vita: senza di esse ci muoveremmo in un universo monocolore, piatto e poco significativo. 
Le emozioni sono come un linguaggio, a volte confuso, che necessita di essere decodificato, per sentire con più chiarezza chi siamo.
La Biodanza propone l'espressione delle emozioni salutari la parte sana della persona e la sua autostima.

È una pratica adatta a tutti. Non è necessario saper danzare o avere abilità motorie particolari.  

scheda iscrizione inizianti 2022.doc

scheda iscrizione inizianti 2022.pdf

Gradita telefonata di prenotazione per PARTECIPAZIONE GRATUITA alla prima prova! 

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:
Sandra Salmaso 347 6965949 - [email protected]
www.vivibiodanza.com - www.sandrasalmasobiodanza.com