Biodanza è un percorso di crescita personale finalizzato al Ben - Essere della persona e allo sviluppo dell'Identità. Attraverso la musica vengono proposti esercizi-danza che stimolano le migliori potenzialità sciogliendo tensioni, aumentando la vitalità, la resistenza allo stress, migliorando la nostra autostima, l’allegria, la gioia di vivere.
La pratica costante apre la possibilità di rigenerarsi nello spazio di circa due ore, coltivare l’ascolto di sé e del corpo, apprendere nuovi linguaggi per esprimersi meglio, vivere emozioni salutari e migliorare la propria comunicatività.
Nel momento presente vissuto “qui e ora” il partecipante è invitato a recuperare il proprio movimento naturale, espressivo, creativo, affettivo e a iniziare un cammino di espressione di sé assieme agli altri.
II Corso di Biodanza a cadenza settimanale permette un’esperienza continuativa finalizzata a stabilizzare l’equilibrio interno ed emozionale e migliorare il benessere psicofisico. È aperto a tutti coloro che desiderano attuare cambiamenti salutari nelle abitudini e nello stile di vita, migliorare la propria vita e le relazioni.
Il percorso di biodanza può avere una durata trimestrale rinnovabile.
Il Corso di approfondimento di Biodanza a cadenza settimanale è indicato a chi desidera vivere con più profondità il processo di rinnovamento esistenziale proposto in Biodanza in un gruppo regolare e intraprendere un’esperienza fondante di rieducazione affettiva alla vita attraverso la pratica della convivenza, solidarietà, la comunicazione affettiva.
Per chi esercita la professione di insegnante, counselor, professionista della salute, operatore del benessere, naturopata, ecc., la pratica regolare rappresenta uno stimolo a sperimentare praticamente la cura e lo sviluppo delle relazioni umane in un ambiente protetto ‘arricchito’ di stimoli salutari, non giudicante e accogliente, per rinforzare l’identità personale e l’autostima secondo l’orientamento biocentrico.