PERCORSO A CADENZA SETTIMANALE

tutti i GIOVEDì 
dal 18 Settembre 2025 al 4 Giugno 2026

BIODANZA SRT - metodo integrato di sviluppo umano 

BIODANZA E TEATRO BIOCENTRICO

LABORATORIO di CREATIVITA’ che utilizza gli strumenti della BIODANZA e TEATRO BIOCENTRICO per facilitare l’espressione ed il rinforzo

della propria IDENTITA’
 

IL VIAGGIO DELL’EROE/DELL’EROINA 
Il Teatro Biocentrico è un metodo che unisce l’espressione teatrale con i principi della Biodanza: al centro c’è la vita, la persona e la sua capacità creativa. 
Attraverso il movimento, il gioco e l’improvvisazione scenica, il laboratorio diventa uno spazio protetto dove esplorare emozioni, gesti e immagini interiori in un clima di autenticità e accoglienza. 
Nell’edizione di quest’anno il tema prescelto è IL VIAGGIO DELL’EROE/DELL’EROINA, con uno sfondo psicologico danzeremo i 12 archetipi che formano il percorso di autoconoscenza e crescita evolutiva del viaggio iniziatico dell’eroe: danzando e creando insieme, trasformeremo gli archetipi in esperienza viva, fino a comporre (chi lo vorrà) una performance collettiva. 
Sarà un rito di condivisione e celebrazione del “tesoro del nostro vero Sé”, che porteremo sulla scena come espressione unica e irripetibile di ciascuno. 
Attraverso il metodo Biodanza, basato sulla vivencia, è più spontaneo il coinvolgimento corporeo, affettivo e diretto con il simbolo che riattiva in noi la potenza degli archetipi. 
Non si tratta quindi di interpretare alcun personaggio in modo esterno a se stessi, ma invece di incontrare il proprio personaggio, nato dalle proprie emozioni, desideri e narrazioni. 
E' un fare teatro “fuori dal teatro”, ossia con persone che non hanno necessariamente l’obiettivo di fare gli attori, ma che trovano nel teatro l’occasione per dar voce alla propria anima, alla propria essenza, ai propri vissuti, in modo creativo e divertente.
Questo laboratorio è aperto a tutti: non richiede competenze teatrali o di danza, ma solo il desiderio di esplorare se stessi e partecipare a un viaggio creativo e trasformativo.
 

con

Sandra Salmaso

Insegnante didatta di Biodanza dal ’93, specializzata in Biodanza e Teatro Sociale e Biocentrico, ha studiato al Dams Spettacolo a Bologna, formatasi all’Odin Theatre in Danimarca, è stata attrice di Teatro corporeo e TeatroDanza per 10 anni realizzando numerose performance.  

PRESENTAZIONE GRATUITA 
Vivencia di BIODANZA e TEATRO BIOCENTRICO
GIOVEDÌ 18 SETTEMBRE 2025 ore 19.00-21.30

c/o SPAZIO ARTE/VITA, via Scamozzi 5, Padova, (Zona Arcella)

INIZIO LABORATORIO GIOVEDÌ 25 SETTEMBRE 2025 ore 19.00-21.30  

Dal 2 ottobre al 18 dicembre 2025
IDENTITA’, VALORE E STIMA DI SE’

Questo primo ciclo di incontri di Biodanza è dedicato al tema dell’autostima e del valore personale. 
Il percorso è pensato sia per chi si avvicina per la prima volta alla Biodanza sia per chi ha già esperienza e desidera approfondire. 
E’ un invito a ritrovare la bellezza di chi siamo, per ritrovare libertà interiore, valore e autostima. 
Un viaggio danzato per scoprire la libertà di essere se stessi, senza dover piacere a tutti i costi, senza dover corrispondere a un ideale che ci imprigiona. 
Impareremo a guardarci con occhi nuovi, a riempire la vita della nostra presenza, a riconoscere il valore che già abita in noi. 
La Biodanza ci offre strumenti per muoverci con più piacere e consapevolezza e diventa così un sostegno, una porta aperta su un’identità più autentica e luminosa. 
Un cammino semplice e profondo per accogliersi, vivere con più coraggio e scoprire la gioia di essere se stessi. 
"Quando danzo chi sono, la mia vita si illumina."

Dall’8 gennaio al 26 marzo 2026
IL VIAGGIO DELL’EROE e dell’EROINA
Ci sarà un tempo per prepararci a partire, uno per viaggiare e incontrare il nuovo e il ritorno con tante cose da raccontare e portare nel quotidiano.
Il percorso è basato su 12 archetipi (figure o miti) comuni a molte culture e filosofie studiati da John Campbell e Carol Pearson. 
Nella Biodanza le danze di questi archetipi ci permettono di “incorporare” i doni e le qualità che ognuno di essi porta. 
Ogni archetipo rappresenta un aspetto e una fase della nostra esistenza. 
L’Eroe/L’Eroina sono coloro che vivono in maniera autentica nel mondo, che sanno reagire e cambiare, che sanno amare e battersi, che rispettano i propri valori e vivono nella società. 
Si tratta di un viaggio a spirale verso l’alto che ciascuno fa e farà molte volte nella propria vita. 
Danzando risvegliamo l’Eroe in noi per “TROVARE IL TESORO DEL NOSTRO VERO SE'.

Dal 2 aprile al 4 giugno 2026
CREARE-CREARSI 
Nel laboratorio esploreremo i dodici archetipi del viaggio dell’Eroe, trasformandoli in gesti, immagini e piccole scene che diventeranno la trama della nostra performance finale. 
Questo percorso permetterà a ciascun partecipante di dare forma e voce al proprio eroe interiore, scoprendone i talenti e le risorse. 
La performance conclusiva non sarà uno spettacolo “recitato”, ma una creazione corale: un rito condiviso che porterà sulla scena l’esperienza viva del gruppo, frutto del processo di ricerca e trasformazione che ognuno avrà attraversato.

 
Ti aspettiamo!

Quota di partecipazione:

Quota lezione singola: € 20,00 iva incl
Quota mensile ottobre (5 lez.): € 90,00 iva incl
Quota mensile novembre (4 lez.): € 72,00 iva incl
Quota mensile dicembre (3 lez.): € 54,00 iva incl
Quota percorso completo fino a dicembre € 216 (15% sconto per 12 lez.): € 183,40 iva incl

scheda_iscr_sett._biodanza_teatrobiocentrico_giovedi_OTT-DIC._25 .doc

scheda_iscr_sett._biodanza_teatrobiocentrico_giovedi_OTT-DIC._25 .pdf

INFO E ISCRIZIONI:
Sandra Salmaso cell. 347 6965949 - [email protected]
 www.sandrasalmasobiodanza.com

[email protected]
www.vivibiodanza.com